Schrijven.

Schrijven geeft mij ruimte, overzicht en vertrouwen. Het gaat mij dan niet zo zeer om hoe maar meer om dat ik schrijf

Al een paar minuutjes per dag schrijven heeft veel voordelen. Schrijven laat mij stilstaan bij de dingen. Wat vind ik belangrijk? Wat geeft mij of vreet juist energie?

Het geeft mij rust en overzicht.

En het zet mijn gedachten letterlijk op orde.

~Paper is to write things down that we need to remember. Our brains are used to think~

Schrijven leert mij relativeren.

Inmiddels heb ik een aantal journals vol geschreven.

Door hierin zo nu en dan terug te lezen (ik zet er altijd de data bij) leer ik mezelf relativeren.

Dat wat een bepaalde periode terug een probleem voor mij was, blijkt vaak door met name de werking van de tijd in het nu geen probleem meer te zijn.

Super relativerend, verlichtend en een handige wetenschap voor een volgende keer. Over doemdenken gesproken 😉

“Everything will be okay in the end. If it’s not okay, it’s not yet the end”

~ John Lennon~

Oh en…schrijven haalt mij uit de waan van de dag. Zálig!

Ga voor jezelf deze week eens uitproberen wat schrijven voor jou kan betekenen.

Koop een mooi journal (notitieboek). Laat m mooi inpakken en gun jezelf echt dit Feel Good cadeautje!

TIP: kijk eens op www.mylovelynotebook.nl. Ze zijn ook écht lovely!

En begin ‘gewoon’ met schrijven. Begin met 5-10 minuutjes per dag. That’s it.

Nogmaals niet hoe maar juist dát je schrijft heeft zo z’n kracht.

Als extraatje deel ik graag met je, wat ik zoal schrijf in mijn Journal.

Zo schrijf ik mijn inzichten, gevoel bij de dag, to do’s (heerlijk zo’n braindump) en plannen voor de komende tijd er in.

Het is ook een soort van dagboek voor mij. Ik persoonlijk ben vaak geneigd behaalde successen te bagatelliseren of ik ga er makkelijk ‘overheen’. Door het zo nu en dan terug te lezen, laat het mij stilstaan bij mijn persoonlijke groei. Super waardevol en effectief! It lifts me up.

Het is nu aan jou. Heel veel rust gewenst bij het schrijven!

Ik hoor graag hoe het je vergaat. Laat je het mij weten?